私のコーチングへの想い
私は現在プロコーチとして、コーチングにおいて有用とされている理論や技術を人生の補完として活用しながら、クライアントの皆様が「今」を身に沁みて体感することで、これまで取り繕った自我が落ち着き、地に足のついた人間力に変容し、有難さと生き易さを実感する日々を、コーチングセッションを通してサポートさせていただいております。
バンド活動で学んだ「内側から溢れ出る力」
学生時代から長く続けていたバンド活動では、同級生の友だちと自分たちだけで作った自分たちらしい曲を、自分たちの演奏によって作品にしていく楽しさに魅了されました。
特にライブでは、自分の内側から溢れるような情熱をステージングとして表現できることに、体中が最高の情動で満たされる臨場感の高い体験を味わうことができました。
全国各地でのライブを通じて、取り繕わず内側から溢れ出るパフォーマンスが強烈な臨場感として波及し、相手の情動を揺さぶるということを体感として理解しました。この体験は、後のコーチングにおける「真の自分から生まれる力」の原点となっています。
マネージャー経験で体感した「調和とチームワーク」
前職での10年間のマネージャー経験では、リーダーとして個々の個性と調和をとり、圧倒的なチームワークの形成により、物凄い相乗効果を臨場感高く体感することができました。これは素晴らしい情動記憶となり、仕事に就く際に実現したかったことでもありました。
しかし同時に、組織としての価値観が「相手の心情を置き去りにしている」ことに気づかず、組織の風土に浸かり過ぎることで思考停止になり、利己的なマインドになってしまうことも痛烈に体感しました。
身を粉にして胃をキリキリしながら長期間頑張り続けた結果を俯瞰的に捉えられるようになり、これ以上の闘いの日々は人生全般の幸せには繋がらないと感じるようになりました。
「努力は報われる」への疑問
今までの人生で本気で取り組んだゴールはすべて達成してきましたが、その大きな要因は「途中で辞めなかった」ことであり、そのほとんどが「努力は報われる」という観点で死に物狂いで取り組むような達成の仕方でした。
この方法に対して「間違いなのでは？」と感じるようになったとき、偶然誘われて行った苫米地式コーチングセミナーを受講し、「あっ、今まで自分の可能性を狭めてたんだ」と実感したのです。
コーチングとの出会い
必死で頑張って達成する以外に、「脳と心の上手な使い方」によって、主体的なワクワクする人生を達成し続けることが、自分にとって、それどころか宇宙にとって良いことであり、自分の自由意思で選択できるという事実を知り、コーチングを学ぶことにのめり込んでいきました。
最初は金銭面の問題や現状の安定感から脱却することへの不安や恐怖が襲ってきましたが、本当にやりたいことで四六時中そのことについて考えるほどの生活を送っていると、自分の心からの重要性によって、本当に出来る方法を認識できるようになりました。
プロコーチとしての挑戦と挫折
苫米地式コーチング認定講座を受講し、認定コーチになりましたが、肩書はコーチとして活躍する要素に一切関係がないことを痛感しました。仕事も退職してコーチになろうとしていたので、貯金が無くなり、自分だけでやってみることをやりつくして八方塞がりになりました。
しかし、コーチとして活動することに対する重要性は高いままで、辞めようなどとは思いませんでした。そんな中で「この人は気になる」と感じたコーチに会い、どうしてもコーチングを受けたくて、支払える方法など何も見えない状態で現状の外に飛び込み、後から方法を見出すという貴重な体験をしました。
真の学びと変容
この体験を通して、コーチとしてクライアントさんに選んでいただくには、色々なものに手を出しまくって「何か引っかからないかな？」という方法論ではなく、コーチングについての知識を圧倒的に学んだということでもなく、全て自分のプロコーチとしての在り方の調いなのだということを痛感しました。
ゴール達成のためのマインドになる過程で、自分の思い込みや捨てられないプライドと向き合い、そんな自分を乗り越えることにおいては、なかなか手放すことが出来ず、マインドが「ぎゅぅぅぅぅぅっ！」とすることもありました。しかし、これもゴール達成のためのマインドになるための良い流れであり、この感覚さえも楽しめることが、ゴールを達成し続けるマインドだと実感しています。
コーチングを超えた気づき
プロコーチとして活動するようになった後、「認知科学コーチングに妄信して寄り過ぎている」という違和感が表れました。誰かを救ったり、素晴らしい世界を実現しようとしているのはエゴ満載であり、結局、人生が深まって地に足のついた自分に変容するときは、学んだとおりにやって鮮やかに変容するのではなく、情けなくて恥ずかしい事態をなんとか必死に足掻き、そんな臨場感を身に沁みて感じながら気づくと変容していることに気づきました。
「闘って勝つ（勝ち続ける）ことが、ゴールというか価値あるものと思い込んでいた」ことに気づき、もはや何かしらに依存することも、何かしらと闘うことも、ネガもポジも、「絶対これ！」と偏った瞬間から、どこかに負荷がかかり始めることを理解しました。
真我への回帰
自我を明らめるような、装いを溶かすような日々をじっくり繰り返していると、普段の何気ない生活が「なんと幸せなのだ！」とジワっと湧き出てきました。そんな中で「絶対これ！」と人生賭けていたことでさえ、「ふっ」と手放せたのです。
何かしらに衝撃的に出会い、のめり込んで、方法がわからなくても突っ込んで、徹底的に学んだり実践してみて、様々な体験を身に沁みて味わい、そのうえで目の前に違和感を感じて、のめり込んだものをぶっ壊して、いくら人生のコストをかけていようが、執着しているなら手放すということを、情けなくても恥ずかしくても、螺旋的に繰り返していることに気づきました。
現在の実践
現在は、誰かの「理論」も「成功法則」も、やりたければやればいいけれど、素晴らしい未来を見据えても「今」を生きることに変わりはないという境地で、画期的な方法を求め彷徨ったり、何か凄い人を見つけて縋ったりせず、汎用的な学びの当てはめではない、結局自分ならではのコーチング実践を通して活動しています。
「理」の枠の重要性を低くしてスコトーマで隠し、境界線なく統合して体感した結果、「理」で語る深みや太さが浸透して沁み渡っていくことを実践しています。
淡々と抽象度が拡がっていき、曼荼羅構造で周りに波及していく実感を味わいながら、取り繕うことなく真我に繋がることで、流れに乗る在り方でクライアントの皆様をサポートさせていただいております。
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