生きづらさの正体：理論への過度な依存という罠
その震える手を見つめて
あなたは今、画面の前で何かを書こうとして、手を止めている。頭の中には言いたいことがあるのに、それを文字にする瞬間、心の奥で小さな声がささやく。「これは間違っているかもしれない」「あの理論と矛盾するんじゃないか」「先生はこう言っていたのに」。
その震える指先に、私は見覚えがある。かつての私もそうだった。
理論という名の鎖
私たちはいつの間にか、理論や公式をアンカーのように心に沈めてしまう。それは最初、羅針盤のように頼もしいものだった。迷ったときの道しるべ、不安になったときの支え。でも気がつくと、それは鎖になっていた。
「絶対にこうでなければならない」 「この枠から出てはいけない」 「逸脱すれば、すべてが崩れる」
そんな恐怖に支配されて、あなた本来の感覚は奥深くに埋もれてしまった。でも、それでも時々、あなたの中で何かが疼く。「本当はこう感じているのに」「この体験は理論では説明できないけれど」「心の底からこんな風に思うのに」。
非言語の魔法と言語の限界
あなたの感覚を端から何かの理論や公式に当てはめて会話するような人には伝わらないけど、確かに、実際に会って話せるなら楽だった。あなたの目の輝き、声のトーン、身振り手振り。そのすべてが言葉を超えて相手に伝わる。でも今、あなたは文字だけで誰かとつながろうとしている。
そのとき、理論という松葉杖に頼りたくなる気持ちはよくわかる。「これなら間違いない」「この人も同じことを言っている」。でも待って。その松葉杖、本当に必要なのだろうか？
不完全という完全性
様々な情報を受信していると、ふと目に留まる人がいる。完璧な理論を語る人ではない。どこか不完全で、矛盾を抱えていて、でもなぜか心に響く何かを持っている人。あなたはそんな人に惹かれた経験があるはずだ。
彼らは「稚拙だな」と思われることを恐れていない。「この言い方ってどうなの？」と言われても、軽やかに笑っている。その姿に、あなたは何を見るだろうか？それは不完全ながら人間らしい生き方の体現かもしれない。自分を取り戻している人の姿かもしれない。
あなたの奥底にあるもの
あなたがこれまでに心底感じた体感がある。夜中に一人で気づいた洞察がある。自分ならではの感覚がある。それらは、どんな理論よりもあなたらしく、どんな公式よりも生々しい。
それを表現してもいい。いや、表現しなければもったいない。
バイブルと実践の間で
もちろん、学んだことを無駄にしろと言っているわけではない。でも思い出してほしい。バイブルを必死に読み返して、間違いがないように情報発信している時の自分を。相手にはどう映っているだろうか？
あなたの生き様が溢れているだろうか？それとも、誰かの受け売りに聞こえているだろうか？
生きているのはあなただ。実践しているのもあなただ。体験しているのもあなただ。バイブルよりも、あなたの実践があなたらしさを物語る。
待っている人がいる
今この瞬間も、誰かがあなたの言葉を待っている。完璧に体系化された理論ではなく、あなたの生の声を。あなたが迷いながらも見つけたもの、失敗しながらも学んだこと、理論では説明できないけれど確かに感じたこと。
それを聞きたがっている人がいる。
軽やかに、ありのままに
だから今夜、バイブルを閉じてみよう。理論のチェックリストを脇に置いてみよう。そして、あなたの胸の奥で今も脈打っているもの、それを言葉にしてみよう。
完璧でなくていい。一貫していなくていい。誰かの教えと違っていてもいい。あなたの感性から生まれた言葉こそが、誰かの心を揺らがすものになる。
軽やかに表現しよう。あなたの声を聞かせてほしい。待っている人がいる。そしてその中には、きっと私もいる。
最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。
↓ 過去ブログ ↓
three S coaching 