未来志向で「いつか」を追いかけ続ける設定になってないか?
タグ: 不安
スタンドバイ認知的不協和③
イメージに臨場感を感じるのが上手
抽象度は上げるのではなく上がる
今更ながら「今」を生きる!
セッションは魔法ではない
わかっていても経ることがない
自己信頼を取り戻したプロセス
【I didn’t have to think】
取り越し苦労だった
本気のゴールなら大丈夫
【Surprisingly okay】
意外と大丈夫なんです
不安を嫌い隠して蓋をしない
【Thank you for the illusion of anxiety】
不安という幻想に感謝
幻想に感じる臨場感の選択
【Don’t worry】
不安という幻想に臨場感が引き寄せてしまう
思いっきり楽しむのに邪魔な情動を手放す
【Enjoy to the fullest】
ゴールの前に不安はいらない
「こうなってほしくない」の支配
【Dominant mind】
どこに向かう目的なのか?