結局、ホメオスタシス！
「いや！自分は絶対こうだと思う！」
「えー、でも〇〇だから△△なんじゃないかな？」
その会話を遮るように、
「いーや！絶対こうだって！だって、ｆｋｄｌｖ；＠くｒ・・・」
こういう場面あると思うんですよね？
－・－・－
他の人の意見を聞かずに、絶対こうであるべきだ！というのって、
頭の固い聞き分けのない強情な感じがしますが、
簡単にホイホイ他人の意見に左右されて
自分の軸が無い人もいると思いますので、
そういう「自分が無い」というレベルではないとも言えます。
－・－・－
このように、意固地に自分の意見を主張するのも良くない気がするし、
では、人の意見をしっかり聞いて吟味すれば良いのか？
バランスが難しいように感じることはないでしょうか？
結論から言うと、心配いらないんです。
どういうことか説明していきましょう。
－・－・－
前提条件としては、現状の外にゴールを設定して本気で向かっていることです。
極端な話、それだけでいいんですね。
どういうことかというと、ポイントは「ホメオスタシス」という機能です。
「ホメオスタシス」は「恒常性維持機能」と言われ、
自分のコンフォートゾーンの外に出ないように、状態を一定に保つ機能となります。
体温でいえば、 運動すると体温が熱くなったり、心拍数が上がったり、呼吸を乱したりして
平熱じゃないですよ！というサインを出します。
そして平熱に保とうとするため、汗をかいたりして元の体温に戻します。
逆に寒ければ、体を震わせたりして、平熱を維持しようとするのです。
そんな機能が身体だけでなく、マインドにも作用します。
－・－・－
ホメオスタシスは機能なので、どうしようもないのです。
これは、ゴール達成にも言えることですので、
コンフォートゾーンが現状のままなら、
ホメオスタシスは現状を維持しますし、
コンフォートゾーンがゴール側に移行するにつれて、
ホメオスタシスが、ゴールの状態を維持しようとするのです。
－・－・－
そうなると、「いや！自分は絶対こうだと思う！」という風に行動しても、
それが現状のコンフォートゾーンで捉えた考えであれば、
全くゴール側に事が運ぶことなく何も変わらない結果が待っていますし、
それでもゴールを目指し続ければ、自分の重要性によって見えてくるのですが、
「絶対こうだと思っているのは思い込みですよ！」と
ホメオスタシスが知らせてくれるイベントが発生します。
ホメオスタシスがゴールを目指し続けることを維持してくれるからです。
－・－・－
逆に他人の意見に左右されすぎたうえで決めた行動に関しても、
ゴールに対して現状のままの他人の意見であれば、何も変わらないです。
それでもゴールを目指せば、「他人の意見ばかり聞くな」というイベントが発生します。
これもホメオスタシスが、ゴールを目指している状態を維持したためです。
他人の意見がゴール側の意見だったとしても、それを「言われたからやる」レベルではなく、
その意見が自分の中で腑に落ちて、自分で決断するイベントが発生します。
もちろんホメオスタシスです。
－・－・－
自分の中で、どんなこだわりの意見があろうが、他人がどんな意見を言おうが、
自分のゴールから考えて、こだわりが不必要であれば捨てて、
他人の意見がゴールに合わなければ取り入れないという決断と行動が出来ていれば、
コンフォートゾーンが現状の外のゴールに向かうわけですので、
ホメオスタシスがゴール達成の状態を維持します。
結局、現状の外のゴールに本気で向かい続ければ、「回りまわってそうなる」のです。
－・－・－
だから「自分はゴールを達成する！」と決意して、好きなようにやればいいのです。
結局ゴールに向かうイベントが要所要所で発生します。
そこで、ゴール達成の為なら、余計な過去から培われたプライドも、
現状の意志の弱い自分も、味わい切って手放すことが出来れば、
それこそ「現状の外」だと思っていたことが、「現状」になります。
そうなるにつれ、どんどん自由な人生に近づきますよ！
そうなるためにも、日々ゴールの更新をし続けて、ゴールと現状の距離を離すことが重要です。
ゴールの更新については、また後程！
コーチは、そういう自分と向き合うイベント発生のマインドもサポートしますし、
「回りまわってそうなる」という物理的時間を、超短縮できます。
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
three S coaching 